איך נגמלים מאכילה כפייתית נוראה? תפריט יכול לשפר או שעדיף לאכול בלי תפריט?

מצטרפת לשאלה

ללכת למישהי מקצוענית כמו פסיכולוגית ולעבוד על הדבר הנפשי שבעניין במקום לשאול בני 15 שמדברים מהתחת(:

שואל השאלה:
שאני עושה ספירת קלוריות אני נשברת אחרי שבונ

מה קשור ספירת קלוריות?

קיצר לכי למוסמכת שיודעת איך לעזור לך

שואל השאלה:
אז לאכול לפי רעב?

לכי לתזונאית שתעזור לך