מה עושים אם חוטפים התקף חרדה בזמן נהיגה, זה קורה לי מאז תאונה שנכנסו בי

עדיף שתתפלי בהתקפים זה מאוד מסוכן שזה קורה בזמן נהיגה...

שואל השאלה:
אני מנסה הכל עכשיו, אבל עד שהפתרון יגיע מחפשת פתרון מיידי

אולי בכל פעם שזה קורה תעצרי בצד? תנסי לחשוב על זה כמה שפחות למשל לשמוע מוזיקה תוך כדי

שואל השאלה:
כשאני יכולה עוצרת, אבל לפעמים אין איפה או שאני לא בנתיב קרוב...מוסיקה תמיד איתי..
מנסה מזגן עם קור קצת להזרים אויר, מנסה לשתות מים, אבל זה מלחיץ.

שואל השאלה:
רוצה לשמוע בעיקר עצות שעזרו לאנשים במצב דומה. אני בתהליך טיפולי אבל הנהיגה היא חלק משיגרת היום שלי ולא יכולה לוותר עליה