9 תשובות
לא חושב
לא, הגוף שלנו צריך בשר כדי לגדול את יכולה להיות טבעונית אבל זה ישפיעה על הגדילה שלך
יש גם אנשים שניסו להיות טבעונים והפסיקו כי היה חסר להם בשר וגבינות/לקטוז
יש גם אנשים שניסו להיות טבעונים והפסיקו כי היה חסר להם בשר וגבינות/לקטוז
יש הרבה מאוד מחקרים שטבעונות לא פוגעות ואפילו עוזרת לגוף שלך. לא צריך לאכול בשר כדי לקבל חלבון יש בעוד הרבה מצרכים שלא דווקא באים מהחי
אנונימי
כן חד משמעית
בריא יותר כן, זו עובדה.
יש מוצרי חלב ובשר שיכולים להזיק ולהביא מחלות וגם יש כל מיני דברים נגיד בביצים או דגים שיכול להזיק. אבל כל אחד והבחירה שלו
כמובן שזה שזה בריא יותר אבל לא אומר שמרזים, עדיין צריך תפריט מסודר
יש מוצרי חלב ובשר שיכולים להזיק ולהביא מחלות וגם יש כל מיני דברים נגיד בביצים או דגים שיכול להזיק. אבל כל אחד והבחירה שלו
כמובן שזה שזה בריא יותר אבל לא אומר שמרזים, עדיין צריך תפריט מסודר
ברור שזה תלוי מה אוכלים, גם טבעונות יכולה להיות לא בריאה אם אוכלים לא מאוזן. לטבעונות מאוזנת יש הרבה יתרונות שלתזונה שכוללת מוצרים מהחי אין. כדי לדעת במדיוק את יכולה לבדוק באינטרנט.
ההורים שלי טבעונים והם אמרו לי לחכות לגיל 18 כדי שיהיו לי חלבונים וצמיחה טובה אבל על מוצרי חלב אפשר לוותר בכל שלב אין לזה ערך תזונתי
כן אם אוכלים נכון למשל אני אוכלת הרבה אוכל מעובד אז אני לא כזאת בריאה אפילו שהבדיקות דם שלי טובות
כן כי כבר לא חשופים למחלות ובעיות בריאותיות שמגיעות מאכילת בשר, ביצים וחלב. מלבד זאת, זה תלוי מה אוכלים וכמה
באותו הנושא: