אם אכלתי היום 700 קלוריות ושרפתי מהליכה 230 קלוריות אני אשמין?

יכולה להבטיח לך שאת לא תשמיני אבל את כן פוגעת בגוף שלך .
רוצה להגיע לבית חולים?לאבד את המחזור שלך?לאבד את היכולת ללדת בעתיד?
חיים שלי בתור אחת שעברה את זה אני באמת רוצה לעזור לך , אל תיכנסי לזה
מבטיחה לך שגם אם תאכלי 1000+ קלוריות ביום - את ל א תשמיני
אם את בעניין של להרזות תכנסי לגירעון קלורי אבל לא מוגזם , בבקשה לא יותר מזה את לא יודעת אפילו להשלכות הרציניות של זה
בבקשה תשלחי לי הודעה בפרטי ❤

לא, ה230 ששרפת ב לאיזה זה לא באמת 230 זה הרבה יותר, הייתי בטוחה בזה ועושה את אותם טעויות אבל את שורפת הרבה יותר מזה גם במהלך היום

תאכלי עוד!!
לפחות עוד ארוחה

לא.
700 קלוריות זה לא מספיק, תאכלי עוד אם את יכולה

אל תשדלו אותה להמשיך עם זה , היא צריכה להבין שזה חרא ושזה פוגע בה ברמות.

איך תשמיני אם כבר תרעיבי הגוף זה לא משחק את תצטערי על זה

לא, את שורפת *לפחות* 1200 קלוריות