האם צריך לקחת קריאטין כל יום גם שאני לא מתאמן?

כשאני* וכן, מסתבר שכל יום

כן כל יום

כן, לוקח זמן לקראטין להגיע לדם

ופשוט תחקור על זה יש גם מה שנקרא העמסה שזה לא הכרחי אבל מזרז תוצאות וכאלה
תחקור בעצמך לא חסר מקורות