אני חושבת שהיה לי הרגע בולמוס ואני בוכה פה כבר שעה

זה בסדר אל תדאגיי זה יכול לקרות לכל אחד
התקף אכילה ואל תתבאסי על עצמך !!!! אם היה לך טעים זה מה שחשוב ואל תבכי על מכ שכבר קרה
תמשיכי בדרך שלך ואת תרדי במשקל בעזרת השם
כמו שאי אפשר לרדת קילו ביום אחד אז לא עולים ביום אחד קילו, הכל בסדר באמת מבטיחה לך

שואל השאלה:
אני שונאת את איך שאני נראת בזמן האחרון...
היום במהלך היום זה מה שאכלתי:
חצי חתיכת עוגה
עוד 2 משולשי פיצה
עוגייה
קצת לחם
+
הבולמוס המגעיל הזה של עכשיו אוי ואבוי לי

אל תדאגי נסיכה זה רק יום אחד הכל בסדר אל תרדפי אחרי זה באובססיביות.
תמשיכי כרגיל זה יתאזן אל תיכנסי לסרטים אני בטוחה שאת מהממת 3>

באמת שאני הכי מבינה אותך בעולם
יש לי יחסי אהבה שנאה עם הגוף שלי והיו לי מלא התקפי אכילה בזמן האחרון
אבל מחר יום חדש, תמשיכי בדרך שלך גם אם לפעמים את חורגת ואוכלת קצת יותר
זה פשןט ציט די אבל ממשיכים הלאה

תקשיבי אני מזה מבינה, אל תגדירי את זה כל עוד זה לא בטוח שלא יכנס לראש.
כולנו לפעמים אוכלות הרבה,
אני אישית עם בעיה באכילה לא הפרעה, פשוט קשה לי לפעמים עם זה שאני אוכלת הרבה. אני אומנם לא שמנה אבל עצם זה שאנשים רואים אותי כילדה שאוכלת הרבה קשה
אז אני מזה מבינה.
ואם זהה מנחם היו מלא פעמים שאכלי מוקרם ואז שלוש כוסות מרק ואז חבילת עוגיות כמה חטיפים, בגט, ירקות..
לא מזמן אכלתי חבילת נוטלה בכמה ימים הרגשתי נורא!!! וזה באת לא בריא.
אבל מה שאכלת לא נורא... אני ממליצה פשוט שתנסי להיות יותר רגועה כי את מאוד לחוצה טלית לא מוביל לשום מקום עם כמה שזה קשה בפועל רק תנסי❤ מקווה שעזרתי