התחברות הרשמה

בכי ושלא מצליחים לנשום, ממש לא להצליח להסדיר את הנשימה. זה התקף חרדה?

25 במרץ 2022, 12:57
תרופותקוצר נשימההתקף חרדהחרדותחרדה    
5 תשובות
שואל השאלה:
גם אם זה היה יחסית קצר?
אנונימית
כן
ש
שׁוּשָׁהּ
כן
ז
זוט~עני
כן זה נשמע כמו
ש
שׁוּשָׁהּ
יש מצב שכן
W
Wipes
באותו הנושא:
תרימו את הלשון למעלה(תדביקו לחך העליון)ותנסו לנשום עמוק אתם מצליחים?
איך להצליח להקיא אם לא מצליחים פעם ראשונה ?
אתם מצליחים לנשום עם המסיכה ?
תת משקל איך מצליחים להעלות תמוטיבציה להצליח להעלות במשקל?
אני הולכת להקיא עד שלא אוכל לנשום
יש מישהו שלא טוב במתמטיקה בטבעי אבל הצליח למצוא את הדרך להצליח?
כשאתם לא מצליחים להירדם, מה אתם עושים כדי להצליח להירדם?
גם לכם קורה כשאתם בוכים אז יש לפעמים את העצירה כאילו אתם לא מצליחים לנשום?
איך להתמודד עם התקף חרדה כשלא מצליחים לנשום מרוב לחץ?
גם לכם קרה שלא הצלחתם לנשום במבחן?
איך לנשום ולהצליח להחזיק את עצמי בריצה ארוכה?