4 תשובות
זה בסדר, הקרואסון לא הכי בריא אבל אם זה חד פעמי זה בסדר. בערב כדאי לך לאכול חביתה, סלט ולחם מלא / קל עם גבינה או טונה וכו'
שואל השאלה:
זה הרבה? ומה כדאי לאכול בארוחת ערב כדי שאני לא ישמין?
זה הרבה? ומה כדאי לאכול בארוחת ערב כדי שאני לא ישמין?
אנונימית
זה 750-800 קלוריות, תלוי בגודל של הקרואסון והדג ובכמות של האורז..
500-600 קלוריות בערך..
באותו הנושא: