האם מותר להתאמן בחדר כושר עם בעיות גב?

כן פשוט תלוי אחזה תרגילים ובזהירות לא תנועות חדות בעיקר של כיפוף

בליווי מאמן שידריך אותך ותעשי פיזיותרפיה בנוסף

מותר בוודאי, רק צריך לשם דגש יותר נמוך במשקלי עבודה ותרגילים שלא יגרמו יותר נזק

רק בהתייעצות וליווי