האם מותר להתאמן בחדר כושר עם בעיות גב?

בליווי מאמן שידריך אותך ותעשי פיזיותרפיה בנוסף

מותר בוודאי, רק צריך לשם דגש יותר נמוך במשקלי עבודה ותרגילים שלא יגרמו יותר נזק

רק בהתייעצות וליווי

כן פשוט תלוי אחזה תרגילים ובזהירות לא תנועות חדות בעיקר של כיפוף