אני בהחלמה מהפרעות אכילה ולא מפסיקה לאכול

בטח שהגיוני.
ותהני חיים רק פעם אחת אוכל זה טעים.

חוק ראשון זה לא להסתכל בשאלות בסטיפס על משקל. כולם פה אובססיבים על זה ברמה לא נורמלית, אין מה להתייחס לשאלות או בכלל להיכנס
סתם לא עושה טוב ומיותר

הגיוני מאוד

היי אהובה
הדבר האחרון שאת רוצה לעשות זה להשוות את הרגלי האכילה שלך לאלו שכותבים את זה פה, כי זה כמעט תמיד אף פעם לא מספיק

גם אני הייתי ככה שקלתי 38 ואני איזה1.70 ואז החלטתי להתחיל להשמין ונהיה לי הפרעות אכילה של אכילת יתר שזה גם לא טוב...
תשתדלי להיות הרבה בסביבת אנשים לעשות לך ארוחות גדולות ומזינות
עכשיו מן הסתם שהבטן מתנפחת וזה בסדר גמור אבל לשבת מול המקרר ורק לאכול זה לא טוב

ברורר זה מעולה הכל טוב גם לי זה קרה. הגוף שלך צובר את כל המזון שמנעת מעצמך להכניס לגוף וזה לגמרי נורמלי הוא אוגר אנרגיות וזה הכי בריא שיש! תהני מהאוכל חיים רק פעם אחת ברור שבאיזון רצוי לשמור ואם כבר את מכניסה מזון לגוף אז עדיף בריא.

אהובה כל השאלות פה של כמה אכלתי ביום זה הדבר הכי מטגרר בעולם וזה סתם שטויות. אל תכנסי לשאלות האלו!! זה הגיוני לחלוטין , הגוף שלך רעב ואת צריכה לתת לו את זה ואל תחזרי אחורה כי זה יעבור!! בהחלמה יש תקופות כאלו שאת רעבה יותר וזה נורמאלי לגמרי וקרה גם לי. ואני מבטיחה, זה עובר. וזה שווה את זה. מאמינה בך