טיפים לגלואפ אפ דחוףף

לגזור את השיער או לצבוע אותו למשל לעשות גוונים
לטפח את עצמך ולשים בושם
להתאפר בקטנה כזה סתם איזה מסקרה

להתחיל להתאמן ולאכול בריא
לשנות משהו בשיער
לשנות את סדר היום ולמצוא תחביבים
לשנות את סגנון הלבוש
וכמובן שהכל זה רק אם את רוצה

אז קודם כל, הכי חשוב ללמוד להיות עם המון ביטחון עצמי, זה הדבר העיקרי שבאמת מראה שהיה לך גלואפ (אם אין לך ממש ביטחון עצמי)
תראי סרטונים של spencer barbosa ביוטיוב (שורטס) או טיקטוק כי הם ממש עוזרים עם ביטחון עצמי
אחרי זה, אולי תשני סטייל לבוש
תשני תסרוקת או תסתפרי רק אם את רוצה
איפור אולי? (אבל קודם להיות בטוחה בעצמך ובאיך שאת נראית)
תלמדי להיות אופטימית
תחפשי אולי סרטונים על clean girl look

להיות גבר