התחברות
הרשמה
קפיצה בחבל מרזה? כמה זמן מומלץ ביום לקפוץ בחבל? ואיזה חלקי גוף בדיוק היא מרזה?
13 בפברואר 2013, 15:43
קלוריות
חיטוב
בטן
כושר
ספורט
3 תשובות
15 דקות כול יום
מ
ממ3
כן תרגליים ואת הבטן
X
XOXO GossipGirl
מחזק את הבטן והרגליים
ת
תסתמו כולם
באותו הנושא:
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?
קפיצה בחבל מרזה את כל הגוף או עושה רגליים שריריות?
מה יותר מרזה? ריצה או חבל קפיצה?
קפיצה בחבל זה ספורט טוב? הוא מרזה? וכמה זמן ופעמים לעשות שאני ירזה בקפיצה בחבל?
מה יותר מרזה? חצי שעה קפיצה בחבל או חצי שעה הליכה?
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
10 דקות קפיצה בחבל כל יום במשך חודש יהיה תוצאות טובות?
חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?
במה תורמת קפיצה בחבל לגוף?
קפיצה בחבל גם עוזרת לגבוה?