אני יכולה לערבב את הקריאטין עם השייק חלבון?

כן

שואל השאלה:
זה לא מאבד את האפקטיביות של החומר?

לא זה בסדר
זה מאבד מהאפקט כאשר יוצרים סביבה חומצית כמו שתיית אלכוהול לדוגמא

אלפא.