התחברות
הרשמה
אני מתאמנת, והשבוע לא התאמנתי בכלל ושבוע שעבר רק פעם אחת, והיום הלכתי למכון ועשיצי משקולות (ברגליים 50 קילו)
וזה היה ממש כבד לי וזה מרגיש יוצר קשה ממה שזה היה פעם. זה הגיוני??
19 באפריל 2022, 21:58
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
עייפות
תרגילים
3 תשובות
הגיוני אבל את תתרגלי מהר יותר מקודם
ח
חמוס מפגר
כן. את תחזרי לעצמך אל תדאגי
אנונימית
כן, אבל אחרי כמה פעמים תתרגלי עוד פעם
מ
מרדכי ציבוטרו
באותו הנושא:
הייתי שבועים חולה אז לא התאמנתי בכלל .והיום התאמנתי ולא עשיתי משהו קשוח מידי
אנשים מחר יש תבגרות בהיסטוריה ולא התאמנתי בכלל אולי ממש בקטנה ויש לי מאתיים וחמישים עמודים!
אני מתאמנת כבר כמעט שבוע ואני לא מורידה בכלל,מה זה אומר?
איך לעבור בגרות עם לא התאמנתי בכלל בכלל???
מתחילת השבוע אכלתי המון פחמימות ולא התאמנתי (בד"כ אני מתאמנת ארבע פעמים בשבוע)
מחר ישלי בגרות פנימית באנגלית ולא התאמנתי בכלל ולא ידעתי שזה מחר מה אני עושה
יש לי מחר מתכונת במתמטיקה ולא התאמנתי בכלל
מתאמנים הגיוני שלא התאמנתי כולה שבועיים אחרי שנים שאני מתאמנת והגוף שלי מתנהג כאילו שנה לא התאמנתי??
אני חולה אבל ממש בא לי להתאמן אני מרגישה עכשיו שבקושי התאמנתי השבוע כי הייתי חולה וזה באמת ככה התאמנתי רק פעם אחת השבוע
אם לא התאמנתי בכלל ויש לי גוף כזה , זה אומר שיש לי גנטיקה טובה?
אני אכלתי היום 2100 קלוריות ולא התאמנתי ובכללי אני מתאמנת ואוכלת רק 1200 גג אני מרגישה שהשמנתי אוף