איזה מאכלים אפשר לאכול בדיאטה?

הכל

הכל. זה תלוי כמה את אוכלת מכל דבר.
את צריכה לשלב את כל אבות המזון בשלוש ארוחות.

סלט חביתה לחם חום עם גבינה לבנה וכל מיני כאלה טוסט עם אבוקאדו