מה לעשות עם גנטיקה גרועה ואני רוצה לאכול ולא להשמין

מה קשר גמייקה

שואל השאלה:
גנטיקה

אה מתה תבדוק כמה קלוריות אתה צריך לאכול ביום תכתוב בגוגל מחשבון rmr

תעשה ספורט (מי שמדברת)

שואל השאלה:
אני מתאמן שש פעמים בשבוע אבל זה לא עוזר
כולל אירובי

ואוו
אז אין לי מושג

שואל השאלה:
אני לא שמן או בעודף משקל פשוט קצת קרס קטנה

גנטיקה אכן משפיעה
אבל בסוף היום לא משנה אם הגנטיקה
טובה או גרועה אם תסיים את היום
ב מינוס קלורי אתה תרד במשקל
תכניס תגוף למינוס קלורי ואתה מסודר
בהצלחה(:

אולי תלך לדיאטנית