תגידו מתאמנים שלוקחים חלבון אחריי אימון

שואל השאלה:
כמה לוקחים ומתי?? אחריי אימון?

שואל השאלה:
בשביל לפתח את השרירים מומלץ לקחת אחריי אימון?

שואל השאלה:
ואם לא יוצא לי תמיד לאכול הרבה אז זה בסדר לקחת חלבון ולא לאכול אחריי ?

שואל השאלה:
אןקיי סגור תודה