תגידו דיכאון יכול להתבטא בעוד דרכים חוץ מרצות למ*ת?

חוסר יכולת לטפל בעצמך, לקום מהמיטה, לצחצח שיניים, לאכול, להתקלח, ללכת למקומות שצריך ללכת אליהם ועוד

חוסר מוטיבציה, אדישות מסוימת, וכאלו

דיכאון לא מחייב מחשבות אובדניות. הרבה פעמים זה כולל גם את זה, אבל לא מחייב. דיכאון מתבטא בכלל במחשבות של חוסר טעם לחיים, חוסר הנאה, עצבות מתמשכת ומצב רוח ירוד שנמשכים רצוף יותר מכמה שבועות. במצבים יותר חמורים גם יש קושי לתפקד ולבצע פעולות יומיומיות כמו להתקלח, לצחצח שיניים, ניקיון וסדר בסיסיים. התיאבון יכול לרדת או לחילופין לעלות מאוד.

יש לי דיכאון
הדירה שלי נראית כמו דיר חזירים, אני בקושי מתקלח, אני בקושי מצחצח שיניים, אני בקושי מחליף בגדים, אני בקושי מבשל, אני בקושי אוכל, אני או ישן קצת מידי או ישן יותר מידי, אני תמיד מוטש, אין לי כוח לכלום, אני בקושי מצליח לקום מהמיטה...

שואל השאלה:
תקשיבו אני ישנה כל לילה בערך שעתיים, החדר שלי נראה כמו אסון כבר למעלה מחודש, אני כבר לא אותו בן אדם שהייתי לפני שנה או אפילו חצי שנה, עליתי עלייה דרסטית במשקל וזה או שאני אוכלת מלא או שלגמריי בקושי אוכלת, יוצא לי הרבה לבד בחושך בחדר או להעמיד פנים שאני שמחה, ואני בוכה באמת כל כך הרבה ומרגישה כל כך רע בפנים. אין לי מוטיבציה לעשות כלום. אבל מה שכן יש לי הרבה רגעים שמרגיש לי משוחרר ובלי לחצים ונחמד לי ואני נהנת וצוחקת..
אני לא יודעת אם זאת רק תקופה או שיש לי סיבה לדאוג..

הייתי ממליץ לך לפנות לאיש מקצוע

תראי יכול להיות שזה דיכאון. אנחנו לא פסיכיאטרים לכן לא יכולים לאבחן אותך. אם את דואגת, אז תדברי עם מישהו, תבקשי מההורים להיפגש עם פסיכולוג או פסיכולוגית.

שואל השאלה:
אני פחות בקטע של כאלה דברים אבל אני חושבת שזאת רק התקופה כי לפני כל המחשבות הנוכחיות שלי הייתי ממש בסדר

יש כמה סוגים של דיכאונות, לא כל דיכאון צריך להימשך באופן קבוע מספר שנים כדי להיחשב דיכאון. אני חושבת שיעשה לך טוב לדבר עם מישהו, אפילו לא במטרה להתאבחן אלא פשוט לדבר על הדברים. גם אם זו רק תקופה.

לדעתי מי שלפני תיאר את כל התסמינים לזה ולא ענב על שאלתך, לדעתי דיכאון יכול להתבטא גם בחובר הבנה של היקום, או יוסר קליטה של המרחב. דיכאון לא בהכרח אומר מחשבות אובדניות דיכאון זה מצב שהאדם מרגיש דחוק ולא בהכרח לפינת המוות.

חוסר רצון לחייך לטפל בעצמך זה להרגיש כזה ריק מבפנים..