אכלתי היום : (חיטוב)

זה ממש סבבה

זה אחלה

שואל השאלה:
אני ממש פעילה פיזית^ אז אתה יודע, הרעב מגיע עם זה

שלדון פלנקטון זה שאתה אוכל
מאכל דחוס קלורית לא אומר
אוטומטית שאתה נכנס למאזן
קלורי חיובי אתה אפילו לא יודע
מה ה bmr שלה או כמה היא פעילה
אתה לא יכול לקבוע את זה רק על דבר כזה

אני אסכם לך את הנושא כל עוד את בגירעון
קלורי זה אחלה אם את לא תצטרכי להפחית
כדי להכניס את הגוף לגירעון בהצלחה(:

זה ממש מעולה! בכלל לא יותר מדי ארוחות
כל הכבוד

יותר מדי ארוחות ופסטה זה דחוס קלוריות ממליץ לא להגזים עם זה

על מה המינוסים? רואים שאתם לא מבינים בחיטוב
אני לעומתכם ישבתי וחקרתי על חיטוב ומסה תסתכלו כמה היא אכלה ורק לפי הגיון אפשר לראות שהיא אכלה יותר ממש שהיא צריכה