אם אני בן 14 תת משקל והולך למכון אני יכול לאכול חפיסת שוקולד בדרך?

3 תשובות

תעשה מה שבא לך

אני בת~

שואל השאלה:
אבל זה יאט?

אנונימי

אתה יכול לאכול.. אבל אתה תקיא את זה. או שסתם יהרוס לך את האימון, אתה תרגיש כבד ולא מסוגל לעשות כלום. לא אוכלים לפני אימון... תאכל שעתיים שלוש לפני. גג.

אנונימית

באותו הנושא:

אני שוקל 34 ואני בן 15 והגובה 1.75 אני בתת משקל והולך למלא טיפולים אני כבר בדיכאון מזה , לא יכול להשמין ולצאת מזה(פירוט)

אם אני אוכל בריא והולך 12 אלף צעדים ממוצע ביום אני ארד במשקל ובשומן?

אתם יכולים לאכול כל מה שתרצו עכשיו ולשומרי משקל שבינינו-

אני כותב ספר והולך להפיץ אותו בקרוב, מאיזו סיבה הייתם משלמים 80 שקל בשביל לקנות אותו?

אני בן 14 ועכשיו התחלתי ללכת למכון כושר, כמה חלבון אני צריך לאכול ביום?

כמה קלוריות ביום אני יכולה לאכול בשביל לשמור על משקל תקין (לא דיאטה, פשוט לשמור)

האם ילדה בת 15 יכולה במכון כושר להרים משקלים גבוהים יחסית?

אם אני בתת משקל אני יכולה לאכול כמה טחינה שאני רוצה ביום?

אני היום בלילה הולכת לאכול עם חברים בגאפניקה ואני מנסה לרדת במשקל, מה אני יכולה לאכול?

אני ממש רקוב בזמן האחרון ישן כל היום קמתי עכשו במחשב והולך למכון מה לעשות עם חיי ?אני מרגיש בודד מאוד

זה בסדר לאכול קורנפלקס עם חלב שעה לפני שאני הולכת למכון כושר?