5 תשובות
אמור להיות שם מדריך
את האמת זה לא משהו שדורש
ייעוץ ההמלצה לפי מחקרים
זה בין 1.6-2.2 גרם חלבון לכול
קילוגרם משקל גוף בהצלחה(:
שואל השאלה:
את מי אז אני יכול לשאול?
אנונימי
תלוי כמה אתה שוקל
תשאל את המדריך שם
אתה צריך תפריט מסודר אתה לא יכול לקבוע לבד