הדיאטנית הביאה לי לאכול איזה 2000 קלוריות נראה לכם נורמלי?

כן

שואל השאלה:
זה לא הרבה?

שואל השאלה:
אני רוצה לרדת במשקך אתם יודעים כמה קלוריות צריך לאכול בשביל לרדת במשקל?

אחותי את מעדיפה להסתמך על אנשים בסטיפס מאשר על דיאטנית לא ברור לי המצב

בשביל לרדת במשקל את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי
משמע לשרוף יותר קלוריות ממה שאת אוכלת

שואל השאלה:
לא היא מביאה לי איזה 2000 קלוריות לא בשביל לרדת במשקל ובא לי לרדת במשקל

שואל השאלה:
איך אני יודעת כמה קלוריות אני שורפת?

אז תגיד לה, אולי גם אתה צריך 2200 ביום ואם אתה אוכל 2000 אתה תרד לאט לאט אבל תלוי לגמרי במשקל שלך ושאל אותה.

היא דיאטנית זה העבודה שלה והיא מבינה בזה הרבה יותר טוב מילדים בני 14 באתר הזה (לא בקטע מזלזל).
אם בא לך אז תשאלי אותה למה היא נתנה לך 2000 והיא תסביר