אם הדיאטנית הביאה תפריט של 1300 קלוריות ואכלתי 1800 ושרפתי 500, זה סבב נכון? זה לא משנה...?

כי הרי זה מתקזז , מה שחשוב זה כמה בסך הכל יוצא הקלוריות ביום.. נראה לי
27 במרץ 2019, 16:06
1200 קלוריותתפריטים לדיאטהשריפת קלוריותתפריטיםערך קלורי    
4 תשובות
כן בערך
אנונימית
כן זה אפילו מעולה
את הכנסת יותר קלוריות.. וניצלת אותך למשהו טוב
וגם שרפת את כולן. זה לא יפריע לדעתי אבל זה גם
תלוי במה אכלת יעני דברים בריאים או ממתקים
אנונימית
אותן*
אנונימית
כן
J
Just Ori
באותו הנושא:
הדיאטנית אמרה לי לקחת תפריט של 1200 קלוריות , שווה לבזבז 100 קלוריות על 3-4 שזיפים מיובשים?
פעם הייתי אוכלת 300 קלוריות ביום פניתי לדיאטנית והיא הביאה לי את התפריט הזה ואני לא משמינה. החילוף חומרים שלי ממש גרוע?
אם אני אתחיל לאכול מאוזן עם תפריט מדיאטנית, אבל בלי ספורט בכלל, אני יכולה לרדת במשקל?
בעיקרון אני בדיאטת השמנה אבל אני חושבת שהמשקל שלי עכשיו בסדר (הדיאטנית לא חושבת כמוני) אז אני לא אוכלת לפי התפריט
הדיאטנית נתנה לי תפריט דיאטה של 1600 קלוריות,אני לא מבינה איך זה אפשרי לאכול את אותן קלוריות ולהרזות,זה הגיוני?
בעזרת תפריט שהדיאטנית תרכיב לי אני ארד מהר יותר במשקל מאשר תפריט שאעשה לעצמי?
אפשר תפריט 3000 קלוריות? ובלי להציע דיאטנית הייתי ולא עזר
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?
מישהו יכול לבנות לי פה תפריט או שאני חייבת ללכת לדיאטניות/מאמן כושר?
אני כבר שנה אוכלת לפי התפריט שהדיאטנית נתנה לי
תפריט דיאטה של 1200 קלוריות - אפשר לקבל תפריטים של 1200 קלוריות ליום?