לאכול ארטיק אחד ביום זה טוב לירידה במשקל?

כן

כן זה לא משהו אם הרבה קלוריות ואת גם לא חייבת לאכול ארטיק את יכולה גם איזה חטיף שאת רוצה רק את צריכה לשמור על התזונה ולאזן:)

זה בסדר אני חושב