5 תשובות
200-300 קלוריות
זה לא עובד ככה^^
את צריכה לפרט, זה כללי מדי, אי אפשר באמת לתת מספר מדויק
את צריכה לפרט, זה כללי מדי, אי אפשר באמת לתת מספר מדויק
אנונימית
שואל השאלה:
תרגילים רגילים.. כמו סקווט או כפיפות בטן
תרגילים רגילים.. כמו סקווט או כפיפות בטן
אנונימית
זה תלוי מה עושים.
יכול להגיע ל500-700 ויכול גם לא... תלוי במשקל שלך ובאימון עצמו
באותו הנושא: