כמה בערך קלוריות שורפים באימונים של השבע דקות באפליקצייה?

לא הרבה
בערך 40 קלוריות

המטרה של התרגילים באפליקציה זה שהגוף ממשיך לשרוף קלוריות גם אחרי הרבה זמן ...