אני מתאמן בקבוצה תחרותית בטניס ואני מרגיש שלא מתייחסים אלי מה לעשות?

2 תשובות

להתחיל ליצור קשרים
לדבר עם אנשים
לשתף לשאול שאלות ..

אין לי שמץ מה לכתוב פה

תתרכז בלהשתפר ולנסות להיות הכי טוב שתוכל.

moka~boka

באותו הנושא:

אם אני בן אדם פעיל מתאמן 6 פעמים בשבוע טניס ואימוני כוח ולפעמים ריצה ואני יאכל 1500 קלוריות כל יום כמה אני אוריד בשבוע?

אם אני משחקת טניס תחרותי(בקיצור יודעת לחבוט) אני יכולה לשרוף הרבה קלוריות באימון?

אני מתאמן בקבוצת טניס ואני מרגיש שהמאמן מתייחס רק לילד אחד ואני גם כל הזמן מקנא בוא (קבוצת טניס מקצועית ) באקדמיה לטניס

אתם תחרותיים? להיות תחרותי טוב או לא

אני שוחה 8 פעמים בשבוע כי אני בקבוצה תחרותית וחברה שלי אומרת שזה לא הוגן שאני כל הזמן עסוק ולא משקיע בקשר שלנו

האם 8-10 אימונים בשבוע זה בריא/לגיטימי? יש לציין שאני מתאמן תחרותי.

למה אין הרבה גיימריות ברמה תחרותית?

הייתי בטניס כמה שנים ועשיתי הפסקה של 3 חודשים, זה סבבה לחזור לאותה קבוצה ומאמן?

אם המטבוליזם שלי שורפת 1350 קלוריות ואני רוצה להרזות זה בסדר שאני אוכל 1755? כי אני די פעיל אני מתאמן טניס כל יום ופעיל

משחקים תחרותיים (רצוי פיזים) בין שתי קבוצות?

איך להפסיק להיות תחרותית עם כולם?