מבנה הכתפיים יכול להשתנות או לזוז ביגלל תנועות לא רצוניות בכתף?

נופ

שואל השאלה:
אם אם תרגילים כאלה שמבטיחים שמשנים את המבנה כתף מצורה עגולה לישרה? זה גם לא משנה?(מסרטון מהיוטיוב) סרטון אבל מערוץ עם הרבה עוקבים

אתה מתכוון לעמידה כפופה? אתה כן יכול לתקן את זה עם תרגילים. זה קשור לשרירים שבגב והכתפיים ולא למבנה. זה משהו שנוצר עם הזמן בגלל שעומדים/יושבים לא נכון ואפשר לסדר את זה עם תרגילים ועמידה זקופה. התכוונת לזה או למשהו אחר?