כדאי לי ללכת לחדר כושר ? אני מרגישה קצת חלשה אבל אני ממש רוצה ללכת להתאמן אבל קצת כואב הגוף (קטע נפשי כזה נו)

זה עצלות תאמיני לי שאני ממש רציתי לעשות גם תקופה אבל התעצלתי ואז הלכתי על זה עד הסוף וממש נהינתי וגם הרזיתי המון

שואל השאלה:
הלכתי בסוף
וזה לא עצלנות, אני פשוט לא מרגישה טוב.
אני מקפידה אני הולכת 3-4 פעמים לחדר כושר כל שבוע כבר מכיתה ח, אני כיתה י.

שואל השאלה:
עכשיו סיימתי וואלה היה פצצה, תודה על ההתעניינות :)

שואלת השאלה יש לך טיפים לחדר כושר? אני בת ואני ממש חוששת ונרתעת מללכת לחדר כושר למרות שאני ממש רוצה ואוהבת לראות תוצאות של אנשים שהולכים לחדר כושר. זה ממש מלהיב אותי.
את מתאמנת עם עוד אנשים? אם לא איך זה לבד?

שואל השאלה:
אני מתאמנת לבד כבר מכיתה ח
בהתחלה זה מביך בכמה הפעמים הראשונות וכן לפעמים זה מביך לראות ילדים מהשכבה או מהכיתה או ילדים שלמדת איתם אבל בתכלס כל אחד בשלו כל אחד עם האוזניות שלו וכל אחד יש לו את התוכנית אימונים שלו.
לא צריך יותר מידי חוץ מכוח רצון