11 תשובות
לא מוזר
הכל טוב תישן פשוט מסודר יותר
כן
הגיוני. עוד כמה שעות בטח תהיה סחוט מעייפות.
לא גם אני ככה
לפעמים קמים בתחושה שלא עייפים בכלל למרות שלא ישנו הרבה, או שהעייפות תבוא לך עוד מעט, או שפשוט ברגע שתזרק למיטה תרדם בשניה
תסדר את השעות שינה..
אולי העייפות תבוא אחר כך
אולי העייפות תבוא אחר כך
שואל השאלה:
כל הקטע הוא שאני לא מצליח להירדם לא משנה מה אני עושה, גם בלילה כשניסיתי להירדם נכנסתי למיטה בלי טלפון בלי כלום ב11 ושכבתי עם עיניים פקוחות עד 5 והצלחתי להירדם סוף סוף, זה אף פעם לא קרה לי והייתי צריך לוותר על אימון בגלל זה
כל הקטע הוא שאני לא מצליח להירדם לא משנה מה אני עושה, גם בלילה כשניסיתי להירדם נכנסתי למיטה בלי טלפון בלי כלום ב11 ושכבתי עם עיניים פקוחות עד 5 והצלחתי להירדם סוף סוף, זה אף פעם לא קרה לי והייתי צריך לוותר על אימון בגלל זה
אנונימי
לא, אתה תרגיש את העייפות יותר מאוחר כנראה
מה שמשנה זה איכות השינה ולא זמן השינה
לא מוזר, אם תרגיש עייף או לא זה תלוי מתי התעוררת במחזור שינה
באותו הנושא: