לאחרונה יש לי מלא סיוטים

שואל השאלה:
אני תמיד אומרת

שואל השאלה:
אם אני ממשיכה לחלום עליו עד הסוף אני קמה ממש בוכה ואני צורחת ומעירה את כולם

תתפללי שלא יהיה לך חוץ מהקריאת שמע
תשני רק על הצדדים לא על על הגב/בטן
יש וואחד סיוטים כשישנים על הגב
לא מזמן כשהיה לי סיוט ישנתי על הגב באותו רגע
תשימי רגל שלא תפלי על הגב בלילה
אל תשני כשחם לך מידיי או קר
או כשאת ממש מוחצת את היד או משהו
גם לא כשיש פיפי דחוף
לגוף צריך להיות נוח

היי אנונימית.
אני מבין שאת עוברת תקופה לא קלה. את מתארת שיש לך סיוטים ממש קשים בלילה שלא מאפשרים לך לישון בלילה. נשמע לא פשוט וזה מעולה שאת משתפת ומנסה לראות מה אפשר לעשות. אני חושב שיעזור מאוד לדעת- בת כמה את?
שאלת איך להפסיק את הסיוטים-
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.
את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי(תוכלי להישאר אנונימית) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאת חווה, אשמח להיות אוזן קשבת . נוכל להמשיך לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.

אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם nayedet.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital .
ניתן גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט.

דודי, עלם דיגיטל.

שואל השאלה:
אני בת 15 בקרוב 16, ולא עובר עליי שום דבר ביומיום, ברוך ה' החיים שלי ממש טובים ושמחים, זה פשוט שלאחרונה יש לי הרבה סיוטים ואני מנסה להפתר מהם...

היי
תודה על המענה. אני מבין מה שאת אומרת, שמח לשמוע שזה לא מפריע לך ביום יום ובאמת מקווה שיהיה לך לילות יותר רגועים. את מוזמנת לשתף אותי בפרטי וננסה נוכל לחשוב יחד מה ניתן לעשות. יום טוב