איך לאהוב את עצמי ולפתח ביטחון עצמי

תעשי דברים שאת אוהבת, תלבשי דברים שאת אוהבת, ואם יש משהו שאת לא שלמה איתו תנסי לשנות אותו ואם זה לא אפשרי אז פשוט תלמדי לאהוב את זה אין בן אדם מושלם. תתעלמי ממה שאנשים אומרים כי תמיד יהיה להם מה להגיד תעשי פשוט מה שטוב לך חיים פעם אחת בסופו של דבר.

לגבי ביטחון עצמי, שימי לב למה שאחרים אומרים, אם זה לא נכון לגבייך
מעולה, תמשיכי הלאה, אם זה נכון, וזה משהו טוב או שזה לא מפריע מעולה תמשיכי הלאה, אבל אם זה נכון וזה מפריע לך, אז תשני, תשפרי.
במהלך התהליך הזה את תראי שאת עושה טוב לעצמך, וברגע שאת מתמקדת בטוב ובונה אישיות מעולה, אין סיבה שלא תאהבי את עצמך אלא אם כן זה יופי חיצוני ואם זה מפריע לך באמת אבל אז תשפרי גם את זה