התחברות
הרשמה
שכחתי לעשות היום אימון בוקר ביתי זה בסדר שאדחה לאחרי הצהריים?
20 ביוני 2022, 09:36
אימוני כושר
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
שרירים
אימון גופני
5 תשובות
ברור
פ
פאם הכרית
כן בסדר גמור
ת
תרגיע
כן.זה בסדר.
M.y.K
כן
Yarden
ברור
ז
זוטעני תתמודדו.
באותו הנושא:
שכחתי שיש היום צום ואכלתי ב10 בבוקר, אני אוכל להמשיך לצום?
זה טוב לקום מוקדם בבוקר, לעשות הליכה ואחר כך לעשות אימון בטן ואימון ירכיים כל יום?
שכחתי להגיע לאימון היום אני חייב תירוץ למה לא הגעתי בבקשה!!!
לעשות אימון? אני עושה כל יומיים אימון בטן והיום אני צריכה לעשות ושכחתי
אני לקראת הסוף של התכנית של קלואי טינג אבל שכחתי לעשות את האימון היום אז לעשות עכשיו?
אני לוקחת פריזמה בבוקר והיום שכחתי, לקחת עכשיו או לדלג על היום ולא לקחת?
לעשות היום אימון כוח אם בבוקר עשיתי הליכה של 7 ק"מ?
לעשות אימון חיטוב אם עשיתי היום בבוקר בדיקת דם ואני מרגישה עיפה חלשה וקר לי?
אוקיי דחוף, שכחתי לקחת היום ציפרלקס, אני בדרך כלל לוקחת בבוקר, לקחת עכשיו או פשוט מחר?
כבר שכחתי איך העולם נראה בבוקר, איך עובר לכם היום בינתיים?
אם אתמול פספסתי אימון היום כדאי לי לעשות היום שתיים אחד בבוקר אחד בערב?