התחברות
הרשמה
אם אני שוקלת בערך 38-9 קילו זה מספיק לצרוך 70-80 גרם חלבון במסה?
26 ביוני 2022, 19:00
חלבונים
שרירים
3 תשובות
כן
י
יורק על כבשים
כן
H
Hidden Secrets
86 בערך אם את מתאמנת
א
אני בכלל secret
באותו הנושא:
אני שמנה ברמה מטורפת בת 16 170 בערך שוקלת 105 קילו
אני באזור ה1.50 שוקלת בערך 43 קילו
אני 1.65, שוקלת 70, בת 15כמה סמן יקח לי לרדת 30 קילו בערך?
איך לרדת 15 קילו מטר 65 בערך שוקלת 60
בת 13 שוקלת בערך 77 קילו מלאה גובה 1.65 זה לא סבבה נכון?
אני שוקלת 47 קילו בערך ואני עוד מעט מסיימת תיכון, זה נורמלי?
אני שוקלת בערך 100 קילו
אם אני רזה ואני שוקלת בסביבות ה33 קילו ואני בערך מטר חמישים פלוס
כמה קלוריות אני אמורה לצרוך ביום אם אני בת 12 , 1.65 שוקלת 50?
אם אני שוקלת 62 קילו והגובה שלי הוא 1.65 פחות או יותר בערך, אני נחשבת מלאה?
אני שוקלת 70 קילו בערך ואני מטר 73, לדעתכם זה בסדר?
