אני לאחרונה לא אוכלת מסודר וגם בקושי אוכלת...

אני מתעוררת בסביבות 10/11 אני שותה נס קפה
וגם עם אני רעבה אני לא אוכלת בבוקר, זה מגעיל אותי כזה... ואז אני לא עושה כלום כל היום ואני מתעצלת להכין אוכל והיום הגעתי למצב שעכשיו 22:00 התעוררתי ב8 אכלתי כל היום:
טוסט
שתיתי נס קפה
כריות עם חלב
ושוקולד
איך לסדר את הארוחות שלי נורמלי??
אני עצלנית כדאי להכין לי אוכל אוףף