איך לא להילחץ ולהתרגש מטיפולי שיניים???יש לי מלא לעשות ואני מפחדת שזה יכאב לי....

היי! תזכרי שזה נגמר מאוד מהר ! , ומנסיון , לרוב לא כואב ב כ ל ל ! אולי טיפה לוחץ אבל לא כואב , אין מה לפחד❤

תעשי מה שאני עשיתי. תנשמי עמוק ושימי אוזניות ותשמעי פודקאסט שאת אוהבת או מוזיקה ותדמייני שאת לא שם ובמקום אחר שמרגיע אותך ותעצמי עיניים.

אני גם לחוצה רצח מזהה
תנשמי עמוק, ממליצה לעצום עיניים ככה את לא תראי את הרופא
לא ממש כואב רק מרגיש טיפה לחץ על השן אבל לא יותר מזה
את גם יכולה לשים מוזיקה מרגיעה