בננה בבוקר. חיטוב...

שואל השאלה:
אני לא יכולה להחשיב בננה כארוחת בוקר?
ואם אני אוכלת 2 בננות?

אתה מנסה לעלות במשקל או לרדת?

שואל השאלה:
לרדת
ואני בת

שואל השאלה:
אחרי זה אכלתי 2 שנצלים בינוניים וזהו זה מה שאכלתי היום בנתיים

שואל השאלה:
לא שמתי לב

גם לא.. זה ממש מעט. אלא אם תאכלי עוד משהו אחרכך.. אז בסדר אבל להחשיב את זה כארוחת בוקר מלאה ולא לאכול כלום אחרכך עד הצהריים זה מעט קלוריות..

את יכולה לאכול בננה. מומלץ בעיקר בבוקר, אני עושה לי לרוב פנקייק בננה. משלבת את הבננה בדברים כי פחות טעים לי ככה . אבל מה שבאלך.
בננה זה מעולה על הבוקר, אפילו 2 בננות.
אבל לא ממש הבנתי אותך , את מתכוונת להחשיב בננה כארוחת בוקר? כי זה ממש לא ארוחה. ארוחה צריכה להכיל מעל ל400 קלוריות לפחות!.

אתה רשום כאנונימי חחח