8 תשובות
לא
אני חושבת שזה לא מספיק הליכות וקפיצה על החבל
לא ממש הגיוני...
אולי אם תוסיפי תזונה נכונה, יש מצב תורידי בערך חצי משש קילו.
לא הכי הרבה 3.
צריך תזונה ירדתי חודש 9 קילו רק מתזוננ ואיפה ספורט
צריך גם תזונה
שואל השאלה:
אבל עם תזונה זה אפשרי?
אנונימית
כן , אני ירדתי 7 קילו בחודש ושבוע עם תזונה ולא הרבה ספורט
לא לפחות 15 שנים