התחברות
הרשמה
אכלתי טוב/הרבה היום? (חיטוב)
קורנפלנקס עם חלב
פיתה כוסמין עם חביתה
חביתה וטוסט (לחם כוסמין)
פירכיות עם קוטג
( לא יודעת אם זה רלוונטי אבל קמתי בשתיים בצהריים ביגלל זה זה קצת)
27 ביולי 2022, 02:18
אוכל
תזונה נכונה
תפריטים
תרגילים
ארוחות
3 תשובות
זה סבבה אפילו אפשר לאכול עוד
ב
בת של מלך❤❤❤
אכלת טוב
ש
שואל השאלות השני
זה אחלהה
צ
צדיקה טיפוסית
באותו הנושא:
אני בדיאטה וחיטוב אבל אני במחזור ואני אכלתי היום יחסית הרבה:
אכלתי הרבה היום? אני בחיטוב
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אכלתי טוב היום?(תקופת חיטוב)
לא אכלתי הרבה היום אבל אכלתי הרבה קלוריות
אכלתי היום 2200 קלוריות ואני מרגישה נורא כמה שה מפריע עכשעו בתהליך חיטוב??
תעודדו אותי אכלתי היום 2000 קלוריות אני מרגישה ככ שמנה ונהרס לי כל החיטוב,
אני בחיטוב. אכלתי ביום שבת המון שוקולדים כי לא אכלתי הרבה זמן שוקולד וזה, ועכשיו יום העצמאות ואבא שלי עושה מנגל.
אוף אני בחיטוב והראה לי אכלתי היום מדי הרבה אכלתי בבוקר יוגורט עם בננה ותפוח אחכ חביתה עם קופסת טונה וירקות
כמה קלוריות אכלתי כל היום? אכלתי הרבה היום?
חייבת עזרה דחוף אני בחיטוב ולא אכלתי כלום היום