6 תשובות
כן מתאמנים פשוט על שרירים אחרים
נכון
וחשוב לקחת בשבוע יום מנוחה או שתיים תלוי כמה אתה מתאמן וכמה אתה צריך
נכון.
למה אתם כותבין נכון אתן מטעים אותו
אותה*
באותו הנושא: