4 תשובות
מה השאלה?
אז תרזי אם זה מפריע לך, אין מה לעשות, חשוב לשמור על עצמנו ואני למשל מנצל את החופש כדי לשחק כדורסל, אני משחק איזה 4 פעמים בשבוע ואני ממש מרזה.
אני לא אומר שזאת אשמתך שהשמנת כי באמת בחופש הזה כולם כמעט משמינים אבל תיקחי תחביב ספורטיבי שאת אוהבת ותתחילי לעשות אותו אם את רוצה לרדת.
כמו למשל ריצה או רכיבה על אופניים או כל סוג ספורט שאת אוהבת
בהצלחה:)
אני לא אומר שזאת אשמתך שהשמנת כי באמת בחופש הזה כולם כמעט משמינים אבל תיקחי תחביב ספורטיבי שאת אוהבת ותתחילי לעשות אותו אם את רוצה לרדת.
כמו למשל ריצה או רכיבה על אופניים או כל סוג ספורט שאת אוהבת
בהצלחה:)
תירשמי לחדר כושר ותתדאגי לתזונה טובה ומאוזנת תוכלי שלוש אחרות ביום כשהארוחה האחרונה בשעה 8 בערב
שימי זין על כולם ותחזרי איך שבא לך
אף אחד לא אמור לשפוט אותך,ואם שופטים אותך,תתעלמי,הם לא שווים את היחס שלך
אף אחד לא אמור לשפוט אותך,ואם שופטים אותך,תתעלמי,הם לא שווים את היחס שלך
באותו הנושא: