מי שמתאמן, כדאי לעשות push pull push pull legs? או להשאיר ppl?, כי לא באלי רגליים גדולות ויותר באלי לעבוד על גוף עליון

29 ביולי 2022, 16:01
שריריםגוףחדר כושראימון גופניתרגילים    
3 תשובות
אני עושה פוש פול לגס פוש פול ויש שבועות שזה לגס פוש פול לגס פוש או פול לגס פוש פול לגס
ABC
שואל השאלה:
^כן אז הראשון שכתבת זה מה שאני רוצה לעשות
_
_Billie_
אז לכי על זה
ABC