איך להכין את המשקה חלבון שלא יהיה גושים של האבקה?

לא משנה כמה אני מערבבת ואני מערבבת הרבה נשאר לי הגושים האלה בלמעלה ואני תמיד בסוף שותה אותם כזה למרות שזה מגעיל כי חבל על כל גרגיר

אל תגידו לי להכין עם זה שייק או פנקייק או עוגה כי אני פשוט רוצה לשתות את זה עם מים בלי כל שאר הקלוריות