שקלתי את עצמי לפני חצי שעה בערך וזה היה לפני שאכלתי צריך לשקול לפני או אחרי שאוכלים?

לפני, בבוקר על בטן ריקה ואחרי השירותים, בלי נעליים

זה לא משנה אבל עם אתה שוקל אחרי האוכל אז גם בפעם הבאה תישקול אחרי אוכל

שואל השאלה:
אה אז כן עשיתי את כל הדברים האלה אז אני שוקל 42 אבל אמרו לי שלגילי 42 זה בקצה של משקל ממוצע ואני מטר 50 זה טוב או שצריך לאכול או משהו?

זה ממש סבבה לדעתי

עדיף לפני