רוצה להתחיל אימון מה לקנות? איזה אביזרים?

תלוי איזה סוג אימונים את רוצה לעשות, בכללי מזרון ומשקולות וזה תמיד טוב

אפשר בלי

שואל השאלה:
כמה קילו משקולות?

ממש תלוי איזה סוג אימונים את רוצה... משקולות של קילו שתיים מתאימים להרבה סוגים של אימונים, אבל עדין תלוי איזה אימונים

סתם חרטא כל הדבר הזה את רוצה גוף או כוח? זה שאלה חשובה