אכלתי היום 2 בורקסים , חביתה בפיתה וסלט טונה , בא לי לאכול גם 2 שניצל תירס עכשיו אבל אני מרגישה שזה יותר מדיי , לאכול?

כן, תאכלי אם את רעבה

זה לא יותר מדי,תאכלי

שואל השאלה:
חישבתי עכשיו ואכלתי היום בערך 1400 קלוריות , עדיין כדאי?

בן אדם שורף במנוחה 1800 ככה שלא נראה לי תשמיני אם את רוצה להרזות את צריכה לאכול פחות או לזוז ולשרוף

^^אני באופן אישי לא מבינה בקלוריות ולא חושבת שזה חשוב, אז אם זה רלוונטי לדעתך אין לי באמת תשובה, אבל אני חושבת שזה מטומטם שתלכי לישון רעבה רק בגלל מספר