10 תשובות
או שתנסי להירדם עם כדור שינה או סתם לעצום עינייםאו להישאר ערה עד הבוקר לעשות מקלחת קרה וקפה בהצלחה
אם ישנץ שנץ אז חמש שעות יספיקן לך
זה אפילו די הרבה
שואל השאלה:
אין לי בבית כדורי שינה וגם אם אני אצליח להירדם זה כבר לא מספיק אני לא אצליח לתפקד וההורים שלי יכעסו עלי כי זאת אשמתי שאני לא מצליחה לישון
אנונימית
שואל השאלה:
אני מיואשת אני מנסה לישון כבר 3 שעות או יותר
אנונימית
תנסי להירדם אם את לא מצליחה תעשי כאילו ישנת ואז תקומי בבוקר ותעשי מקלחת זה יעיר אותך מספיק ומקסימום תשני בהפסקות בבית ספר
לשים שירים אני מאוד ממליץ
שואל השאלה:
טוב אני אנסה לישון
תודה לכם!❤
אנונימית
בהצלחה
לילה טוב!
לילה טוב בהצלחה תעדכני ❤
שואל השאלה:
בוקר טוב תודה לכם על העצות יש לי יום קצר אז אני אשרוד אותו❤
אנונימית
באותו הנושא: