3 תשובות
אין דבר כזה טוב לחיטוב. תהיי בגירעון קלורי ותאכלי איזה 100 גרם חלבון ואת בסדר, לא משנה מאיפה החלבון בא
בסופו של דבר זה מה שיבנה לך שריר
אכן כן
באותו הנושא: