איזה נשנושים בריאים אפשר לאכול עכשיו? אני בדיאטה

סלט

גרנולה

גרנולה עם דנונה
פירות...
להכין עוגה בריאה

מלפפון וגבינת שמנת

תיקחי פיצפוצי אורז חמאת בוטנים אגוזים ודבש או מייפל תערבבי תשטחי את זה על מגש תכניסי למקפיא אחרי שזה יהיה קפוא תוציאי את זה זה מאוד טעים

פירות , פיצוחים