5 תשובות
900 זה כלןם
זה לא מספיק תאכלי עוד קצת,חוסר קלוריות יכול לפגוע
שואל השאלה:
אני אבל ארד במשקל?
אני אבל ארד במשקל?
אנונימית
בואי נתחיל מזה שזה כלום, את צריכה לפחות 1500.
ולא את לא תרדי ככה, להפך. כשהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה הוא אוגר שומן וככה לא יורדים במשקל. תאכלי כמו שצריך כי להרעיב את עצמך לא יביא אותך למקום טוב
ולא את לא תרדי ככה, להפך. כשהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה הוא אוגר שומן וככה לא יורדים במשקל. תאכלי כמו שצריך כי להרעיב את עצמך לא יביא אותך למקום טוב
את לא תרדי כי 900 קלוריות זה לא מספיק בשביל הגוף כדי שישרוף שומן ויירד. זה כמות מועטה מדי שתגרום לגוף להיתקע על המשקל שלו.
באותו הנושא: